Young Living

7 Lebenslektionen – von Pflanzen inspiriert

Gabriela Lifestyle, Young Living
7 Lebenslektionen – von Pflanzen inspiriert

Es ist oft die einfachste Sache der Welt, die die wichtigsten Lektionen für uns bereithält. Ein Spaziergang durch den Wald kann mehr, als nur die Herzfrequenz erhöhen und die Lunge mit frischer Luft füllen. Er kann Dir tatsächlich beibringen, wie Du ein glücklicheres, einfacheres und erfüllteres Leben führen kannst. Diesen Young Living Blog-Beitrag habe ich übersetzt, weil er so treffend ist und mich sehr inspiriert hat. Du bekommst Einblick auf sieben Lektionen, die Du von Pflanzen lernen kannst. Die Pflanzen haben über lange Zeit all diese Lern-, Wachstums- und Verbesserungsarbeiten gesammelt und sie haben ein paar hilfreiche Tipps für uns.

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Schlaf dich glücklich!

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Schlaf dich glücklich!

So findest Du Deine Nachtruhe wieder!

Grübeln und schlecht schlafen, ist für viele ein Thema.
Gute Erholung in der Nacht ist so wichtig in unserem flüchtigen und geschäftigen Leben.
Wenn du dir Sorgen machst und zu viel in deinem Kopf hin und her geht, kannst du auch von Schlaflosigkeit betroffen sein. 
Vielleicht schläfst du schwer ein oder wirst ein paar mal in der Nacht wach. Was steckt dahinter? Weiterlesen

Pfefferminze

gabriela Lexikon ätherischer Öle, Young Living
Pfefferminze

Der unvergleichlich frische Duft dieses ätherischen Öls ist weithin bekannt; die Pfefferminze bietet jedoch weit mehr als nur ein unverkennbares Aroma: Mittels Diffuser vernebelt sorgt das Öl für eine Atmosphäre der Konzentration. Auf der Haut entfaltet es ein angenehm kühlendes, prickelndes Gefühl, das vor allem nach schwerer körperlicher Aktivität gut tut. Ob aromatisch oder äußerlich angewandt: Das ätherische Öl der Pfefferminze verleiht jedem Tag eine besonders frische Note!

  • Kühlt müde Muskeln nach körperlicher Aktivität
  • Sorgt bei Vernebelung für eine Atmosphäre der Konzentration
  • Ideal als erfrischender Zusatz zu Shampoos oder zum Auftragen auf die Haut nach einem Tag in der warmen Sonne
  • Für eine belebende, erfrischende Erfahrung beim Inhalieren

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Zitrone

gabriela Lexikon ätherischer Öle, Lifestyle, Young Living
Zitrone

Zitrone zählt aufgrund seiner Vielseitigkeit zu jenen Ölen, die man immer bei sich haben sollte. Der erfrischende Duft belebt Körper und Geist.
Zitronen (Citrus limon) geben einen starken, sauberen, reinigenden Zitrusduft ab, der erquickend ist und das Gemüt erhellt. Das Öl besteht zu 68 Prozent aus sehr antioxidativ wirksamen d-Limonen. Vorsicht: Zitrusöle sollten nicht auf die Haut aufgetragen werden, wenn sie innerhalb von 48 Stunden direktem Sonnenlicht bzw. ultravioletter Strahlung ausgesetzt wird.

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Let’s fall in L♥ve

Gabriela Lifestyle, Rezepte, Young Living
Let’s fall in L♥ve

Himbeer-Rosmarin-Eiswürfel zum verlieben

Nicht jeder kann an einem heißen Tag ins kühle Meer springen!  

Aber ich habe auch etwas sehr cooles für Dich. Wenn die Temperaturen das nächste Mal steigen, schnapp Dir ein paar gefrorene Himbeeren und Dein Rosmarin+ Öl und mache Dir diese Eiswürfel.

Dieser köstliche leicht herbe Genuss mit einem Schuss Süßem verwandelt jeden Punsch oder Saft in ein Grundnahrungsmittel für den Sommer!

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